Cách làm món salad cho người ăn kiêng tại nhà | Insalata scampi apple Luna Dautunno
loading
Đặt bàn

Cách làm món salad cho người ăn kiêng tại nhà | Insalata scampi apple bacon

Đăng bởi Tú Nguyễn vào lúc 21/08/2019

Salad là món ăn rất tốt cho việc giảm cân mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng. Các món salad cũng là giải pháp thuận tiện cho dân công sở trong một ngày làm việc bận rộn. Chế biến các món salad theo phong cách Ý khiến món ăn này không còn nhàm chán mà còn giúp “nâng cấp” cho bữa trưa công sở.

Luna d'Autunno xin giới thiệu đến bạn cách chế biến một món salad kiểu Ý, Insalata scampi apple bacon vô cùng đơn giản và dễ thựcc hiện tại nhà. Hãy cùng vào bếp với chúng tôi và học cách nấu món Ý ngay thôi nào.

Nguyên liệu cho món salad kiểu Ý

Nguyên liệu chính gồm: tôm, thịt xông khói và táo.

Ngoài ra còn có các loại rau củ khác như: cà chua, xà lách, dưa chuột, cà chua bi

Các loại gia vị:  muối và hạt tiêu chanh

Điều quan trọng nhất chính là sốt salad

Quy trình thực hiện

Bước 1. Sơ chế

Táo rửa sạch, bổ dọc rồi cắt thành từng lát dày khoảng 1cm, sau đó mới tiếp tục cắt đôi các miếng táo theo chiều ngang. Nếu muốn ăn cả vỏ táo bạn nên ngâm nước muối cho an toàn rồi mới bổ. Ngâm các miếng táo vào tô nước có pha chút muối để táo không bị thâm.

Các loại rau củ khác thái vừa ăn.

Sơ chế sạch tôm, bỏ chỉ tôm.

Bước 2. Chuẩn bị nấu thịt

Nướng thịt xông khói, một nửa nấu ăn kết hợp với tôm, nêm nếm gia vị cho vừa ăn, khi kết thúc nấu ăn cho thêm chút cốt chanh.

Bước 3. Trộn Salad

Trộn lẫn tất cả các nguyên liệu gồm có táo, thịt xông khói và các loại rau củ cùng nước sốt.

Trình bày ra đĩa và thêm chút thịt xông khói lên trên rồi thưởng thức.

Thưởng thức món ăn tại nhà hàng Ý tại Hội An

Salad táo giảm cân sẽ giúp bạn có được vóc dáng thon thả, làn da rạng ngời. Do đó, đừng vội bỏ qua món ăn này và nhanh chóng đứa nó vào thực đơn nhé. Cách làm salad táo nhanh, gọn, không làm mất quá nhiều thời gian của bạn. Sau khi hoàn thành món ăn, bạn nên bảo quản salad trong tủ lạnh để tránh bị chảy nước và khi ăn sẽ mát, ngon hơn.

Nếu bạn muốn học bí kíp về câchs chuẩn bị sốt salad hãy đến ngay Luna d'Autunno nhé, các đầu bếp của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn ngay trong bếp của nhà hàng.

Chúc các bạn thành công!